September 13, 2021

¿Cómo mantener buena salud con mi alimentación?

La alimentación es la parte más importante de la nutrición, siendo personalizada en cuanto a la edad y forma de vida. 

¿Qué relación tiene la salud con la alimentación?

No sólo consiste en comer para saciar el hambre, sino de llevar un modo adecuado para cubrir las necesidades del organismo de acuerdo a las características personales, todo con el fin de alcanzar o mantener un buen estado nutricional y de salud. 

Llevar una buena alimentación y al mismo tiempo, mantener un buen estilo de vida ¡es posible!

La clave está en empezar bien el día, ejercitarse por lo menos de 15 a 30 minutos diarios, tener un desayuno completo con leche, cereales, pan, jugo y tu producto favorito de la familia Sabori®.

Aprender y conocer la importancia de la cantidad y calidad a la hora de alimentarte, te ayudará a mantener la armonía de tu dieta y especialmente, en tu día a día.